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這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
格拉斯哥史密斯飯店 (Smiths Hotel Glasgow)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
格拉斯哥史密斯飯店 (Smiths Hotel Glasgow) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 格拉斯哥史密斯飯店 (Smiths Hotel Glasgow) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於格拉斯哥史密斯飯店
簡介
位於西區，地理位置優越，格拉斯哥史密斯飯店是格拉斯哥短途遊的理想出發點。 因為離市中心僅2.1 km的路程，離機場也只有14.6 km的路程，這間3星級飯店每年都會接待大量的旅客。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，格拉斯哥史密斯飯店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務, 快速入住/退房服務, 可寄放行李是部分讓格拉斯哥史密斯飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在格拉斯哥史密斯飯店。
服務設施摘要
國內親子旅遊
預訂與入住須知【必讀】
- 超過5歲住客將被視為大人收費(不含5歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 01:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 12:00 AM
最早可辦理退房的時間: 11:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 11:30 AM
交通資訊與服務
距離市中心: 2.1 km
距離機場: 14.6 km
到達機場時間（分鐘）: 13
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 3
客房總數: 42
建築完工年份: 1928
最近裝修年份: 2014
商品訊息簡述:
格拉斯哥史密斯飯店 (Smiths Hotel Glasgow) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
晚上運動更傷身？何時運動最好？教授1句話點破迷思
:
【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】上禮拜（2017-7-14）一位好友寄來電郵，要我查證一則網路流言的真假。該流言的內容稍長，所以我就只拷貝前三分之一如下：
有個臺北人，退休後每晚都到球場去跑步、跳舞，兩年下來，身體不單沒有強壯，反而失眠頭暈，血壓也偏高。
來就診時，醫師告訴他：「你的身體需要運動鍛鍊。」
他驚訝的說：「我每天都有運動鍛鍊，這兩三年來都沒有停過。」
「那你都什麼時候運動呢？」
「晚上啊！」
醫師說，原因正在於此！白天鍛鍊是養陽氣，晚上鍛鍊是傷陽氣。晚上連小鳥都知道藏在林子裡，晚上運動違反自然，不僅得不到鍛鍊效果，還會傷身子。
如今，不僅有很多年輕人下班後晚上到健身房去鍛鍊，老人們也不甘落後。在高雄，有一群老人，成群結隊沿著河道晚上跑步，一個月都沒堅持下來，很多人就病倒了。
首先，這則流言是源自大陸，是在2014年4月8日首度上網。上面拷貝的這個版本則是專為台灣人而改編的。
這個台灣版的第一句話的開頭，「有個臺北人」，在原文是「有个陕西病人」。而這個台灣版的「在高雄」，在原文則是「在十堰」。（請看上面拷貝的最後一句話）
「十堰」嘛，就是湖北省十堰市，而它就是這個流言的源頭地。十堰市之所以會是源頭地是因為，這個流言的源頭人是余浩，而他就是湖北十堰人。
事實上，流言的絕大多數版本都不提「余浩」，而只說「醫師」。但是，有一個版本則是把「余浩」寫成「餘浩」。不管如何，余浩，30多歲人，有個字，叫任之，而他的網名就是任之堂主人。他畢業於湖北中醫藥大學，30歲那年在十堰創立任之堂中醫診所。
此人的自恃可以從他的部落格一窺究竟。他說：上觀天，下觀地，中觀人。是不是很了不起！
他最喜歡引用的醫學根據就是《黃帝內經》。光是在這個流言裡，他就三度提到《黃帝內經》：
《黃帝內經》曰，故陽氣者一日而主外，平旦陽氣升，日中而陽氣隆，日夕而陽氣已虛，氣門乃閉，是故暮而收聚，勿擾筋骨，勿見霧露，反此三時，形乃困薄。
幾千年前的《黃帝內經》早就這樣講過了，晚上主張不運動，不擾動筋骨，不汗出傷陽。
《黃帝內經》不僅主張晚上少鍛鍊，還主張早起鍛鍊要「必待日光」。
問題是，《黃帝內經》並不是黃帝寫的。縱然是他寫的，那，黃帝說的，就是真理嗎？
流言裡那句「晚上連小鳥都知道藏在林子裡，晚上運動違反自然，不僅得不到鍛鍊效果，還會傷身子」，是有道理嗎？
請問，貓頭鷹是不是在晚上活動？
還有，最近有一部很紅的紀錄片叫做重返里山。它利用夜間攝影捕捉到石虎、白鼻心、麝香貓，鼬獾等動物在晚上活動的身影（在苗栗通宵的一個小村莊）。
所以，所謂的動物都知道不可以在晚上運動，根本就是無稽之談。
再說，美國職業籃球和棒球幾乎都是在晚上打。那，這些球員是不是都病懨懨的？
像余浩這種假借黃帝之名愚弄大眾的言行，就是造成中醫會被懷疑的原因之一。（註：這並不是說西醫就沒有被懷疑）
不管怎麼樣，
晚上運動真的是對健康有害嗎？
其實，網路上有大量文章在討論什麼時間是運動最好的時間。光是英文版的大概就有數百篇，但我卻沒看到任何一篇說晚上運動是有害健康。
知名的醫療健康資訊網站WebMD裡有一篇文章，標題為 What’s the Best Time to Exercise?（什麼是運動最好時間？）。其中一段是：「猶他州普羅沃的楊百翰大學運動科學系生命醫學教授Aldana說：『最重要的是找到一個能使你的運動成為你生活中常規有恆的時間。這比一天中那個時間更重要。』」
美國的心臟協會也有一篇文章，標題為 When is the best time of day to work out?（一天中什麼時間運動最好？）。其中一段是：「南卡羅來納大學哥倫比亞分校阿諾德公共衛生學院運動科學教授羅素·皮特博士說：『一天中最好的時間是你會願意持續地做的那個時間，因為運動的好處與你一貫地做的總量緊密相連』。」
由此可見，
做運動最好的時間是「能讓你持之以恆的時間」
。也就是說，能持之以恆才是你應該追求的，而不是一天中的什麼時段。總之，這個流言雖然不是謠言，但卻是出自一個借黃帝之名嚇唬老百姓的中醫師。
後記：本文經由我授權，轉載於人間福報。
原文出處
【延伸閱讀】
- 每天「踏步1分鐘+休息30秒」，1週後血管年輕9歲
作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。
談李敖未了事 文化界盼保存書房
: 【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】「文學界的頑童李敖逝世後，應設法保存他的書房，留作台灣共同的文化回憶。」作家溫紳25日在李敖追憶會表示，李敖生前未辦事項還包括手頭有17件不當黨產的文獻，可惜堅持「不透露細節」而未找到買家。遠景出版社總編輯葉麗晴也說，「李敖生前很想重新出版《文星雜誌選集》，但我卻一直沒有執行，未來希望能有機會再版。」
前立法院長王金平譽為「當代傳奇人物」的李敖在18日因腦幹腫瘤而離世，不僅震撼社會各界，更成為朝野政治人物「緬懷」的對象。李敖生前最後一場演講地點「飛頁書餐廳」25日舉辦「李敖追憶會」，作家溫紳、張恆豪及林衡哲、書法家林家成等人都到場追憶，現場佈置著李敖陳年一篇篇紙本報導，與電子媒體製作的李敖從小在大陸寫文章、恩師嚴僑被捕後反國民黨威權統治等生平專題報導，瀰漫著一股對文學界老頑童李敖的不捨。
「李敖一生的個性真的是來去一陣風，18日得知他逝世後，沒想到3天就火化了。」溫紳在追憶會表示，李敖一生最後的遺憾，應是去年底託他出售17份有關國民黨不當黨產的資料文獻，可是李敖堅持「自己喊價就值這價碼」，拒絕事先透露給買主們「聞香」、估價，因此以失敗告終。
溫紳說，「李敖一生很讓人緬懷，現在最重要的是保留他的書房，據傳對岸已出價3000萬元要搬走他的書房。」他認為，李敖是台灣社會共同的記憶，也是文學界頑童，當台北有殷海光故居與南港胡適書房，台中也應保存李敖的書房，畢竟台中是他在台灣的第一個落腳點，「我日前已向台中市長林佳龍建議，而他也有意願，希望能促成這段文化保存因緣。」
出版李敖出獄後第一本著作《獨白下的傳統》的遠景出版社總編輯葉麗晴說，李敖生前曾表達想再版他在文星一系列撰文的《文星雜誌選集》，但當初談到版權歸屬時一直有顧慮，最後李敖說版權在他身上可以放心去印，因此這件事情一直放在心上卻沒有執行，甚為可惜，未來將找機會向李家詢問版權歸屬與出版事宜。
「《文星雜誌選集》可以清楚看見戰後第一代知識份子對西化思潮的渴望、對自由主義的嚮往，但可能會落入『不知道讀者在哪』的窘境。」鴻蒙出版社創辦人張恆豪半開玩笑地說，讓民眾嘴角一陣失守。張恆豪說，當初他受遠景出版社創辦人沈登恩所托出版《文星雜誌選集》，是卡在沈登恩與文星雜誌創辦人之間的版權爭議，沈認為遠景出版社樹大招風，若由鴻蒙出版傷害較小，如今他樂見遠景能再版。
林衡哲回憶當年在連高血壓疾病等書都很少見時，替醫學文章翻譯並在文星雜誌出版的時光，第一篇文章的出版對他一生有很大的影響，一直以來他都認為是文星創辦人蕭孟能選用的，因此他十分感激蕭，沒想到在去年在演講場合遇到李敖時，李才告知當年是他推薦給蕭孟能，當場感到十分訝異。
「李敖有很多的優點與缺點，但李敖心中其實存有感性的一面。」開設信義書局的林家成也回憶道，2004年72水災重創大甲溪沿岸，當年他在書店發起捐助和平鄉白冷國小的活動，李敖有一天走進來看到後，二話不說小型家庭旅館地掏出口袋中的2000元幫助，讓他印象非常深刻。
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